O Nas
Holisticfoodbalance to niezależna platforma edytorska poświęcona prawidłowemu odżywianiu, zdrowemu stylowi życia i personalizowanym poradom żywieniowym dla każdego etapu Twojego życia.
Nasza Historia
Holisticfoodbalance powstała z przekonania, że prawidłowe odżywianie powinno być dostępne dla wszystkich, bez względu na wiek czy style życia. Nasze zaangażowanie w edukację żywieniową sięga głębokich korzeni w zrozumieniu, jak synergistyczne działanie składników pokarmowych wpływa na całościowe zdrowie organizmu.
Przez lata obserwowaliśmy, jak wiele osób szuka wiarygodnych, łatwo zrozumiałych informacji na temat żywienia. Dostrzegliśmy lukę między skomplikowaną wiedzą naukową a praktycznym, codziennym podejściem do jedzenia. To skłoniło nas do stworzenia platformy, która łączy rzetelną edytorskę pracę z autentycznym zainteresowaniem dobrostanem naszych czytelników.
Dzisiaj Holisticfoodbalance to przestrzeń, gdzie specjaliści ds. żywienia dzielą się przemyślanymi poradami, odkryciami i praktycznymi wskazówkami dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć związek między tym, co jemy, a tym, jak się czujemy.
Nasze Wartości
Edukacja
Wierzymy, że edukacja żywieniowa powinna być dostępna, zrozumiała i oparta na wiarygodnych źródłach. Nasze artykuły łączą wiedzę naukową z praktycznym podejściem, aby każdy czytelnik mógł świadomie decydować o swoim jedzeniu.
Holistyczne Podejście
Rozumiemy, że żywienie to nie tylko liczenie kalorii – to harmonijne zaangażowanie ciała, umysłu i ducha. Nasze porady uwzględniają psychologię jedzenia, kulturowe tradycje i indywidualne potrzeby.
Przejrzystość
Zawsze ujawniamy źródła naszych informacji i pozostajemy uczciwi na temat ograniczeń badań oraz zróżnicowania potrzeb żywieniowych. Nie szukamy jedynego „złotego" rozwiązania dla wszystkich.
Nasz Zespół
Agnieszka Nowak
Specjalistka ds. Żywienia • Dyrektor Edytorska
Agnieszka jest pasjonatką zdrowego odżywiania z wieloletnim doświadczeniem w tworzeniu treści edukacyjnych. Przez 12 lat prowadziła badania nad wpływem diety na metabolizm i długowieczność. Jej artykuły regularne publikowane są w międzynarodowych czasopismach. Pasjonuje ją robienie złożonej nauki dostępną dla szerokiej publiczności.
Tomasz Lewandowski
Dietetyk Kliniczny • Redaktor Merytoryczny
Tomasz jest dyplomowanym dietetykiem z certyfikacją w zaburzeniach żywieniowych. Przez 8 lat współpracował z ośrodkami zdrowia oraz klinikach sportowych w Polsce. Specjalizuje się w żywieniu personalizowanym i adaptacji diet do indywidualnych potrzeb. Na platformie czuwa nad rzetelności edytorskiej wszystkich porad.
Katarzyna Walczuk
Coach Zdrowia • Specjalistka ds. Behawioralnych
Katarzyna jest certyfikowanym coachem zdrowia z fachową wiedzą z psychologii jedzenia. Jej prace poświęcone związkowi między emocjami a jedzeniem zostały przyznane nagrodę na konferencji edukacyjnej w Warszawie. Współtworzy artykuły na temat mindful eating i zdrowych nawyków, wspierając holistyczne podejście do odżywiania.
Piotr Kowalski
Badacz Kuliniczny • Redaktor Treści
Piotr łączy swoje zainteresowanie kuchnią tradycyjną z badaniami nad zdrowymi alternatywami. Jest autorem kilku publikacji poświęconych vredościom odżywczym polskich produktów regionalnych. Na Holisticfoodbalance pisze o tym, jak łączyć naukę o żywieniu z przyjemnością jedzenia i bogatą kulinaria kulturą.
Co Czytelnicy Mówią o Nas
"Artykuły na Holisticfoodbalance zmieniły moje podejście do jedzenia. Nie jest to kolejna strona z szybkimi trendami – to są rzeczywiście przemyślane, oparte na nauce porady, które mogę wdrożyć w swoim codziennym życiu. Dziękuję zespołowi za taką edukację!"
Magdalena Tomaszewska, Kraków
Czytelniczka od 2 lat
"Polecam Holisticfoodbalance wszystkim moim klientom. Treści są wiarygodne, a sposób podania informacji jest zrozumiały. To jedna z niewielu platform, gdzie eksperckie podejście łączy się z empatią dla różnych potrzeb żywieniowych."
Dr. Michał Szpaderski, Warszawa
Specjalista Medycyny Holistycznej
"Szukałam porad żywieniowych, które rzeczywiście biorą pod uwagę mój napiętty harmonogram i różne potrzeby mojej rodziny. Holisticfoodbalance dostarcza praktyczne, realne rozwiązania, a nie zbyt skomplikowane plany. To dokładnie to, czego potrzebowałam!"
Justyna Kobyalska, Gdańsk
Przedsiębiorczyni, matka trójki dzieci
Pytania Czytelników
Nie. Holisticfoodbalance to niezależna platforma edytorska poświęcona edukacji żywieniowej. Naszym celem jest dzielić się rzetelną, przemyślaną wiedzą o żywieniu. Nie sprzedajemy produktów ani usług – publikujemy artykuły, porady i treści edukacyjne dla naszych czytelników.
Tak. Każdy artykuł na Holisticfoodbalance jest przygotowany lub zatwierdzony przez członków naszego zespołu, którego członkowie posiadają odpowiednie wykształcenie i doświadczenie w dziedzinie żywienia, dietetyki lub zdrowia. Zawsze wskazujemy źródła naszych informacji.
Chętnie słuchamy propozycji współpracy, sugestii dotyczących artykułów lub zapytań redaktorów. Zapraszamy Cię do kontaktu z naszym zespołem. Możesz także wysłać swoje pytania lub uwagi zwrotne na adres [email protected].
Możesz odwiedzić stronę Artykuły, aby przeglądać nasze najnowsze publikacje. Możesz także wysłać nam wiadomość, jeśli chciałbyś być powiadamiany o artykułach dotyczących określonego tematu. Nasze treści są zawsze dostępne bezpłatnie dla wszystkich czytelników.
Dokładamy wszelkich starań, aby nasze artykuły były oparte na wiarygodnych źródłach, recenzowanych badaniach i ekspertyzie naszego zespołu. Zawsze ujawniamy źródła i zastrzegamy, że nauka o żywieniu jest polem w stałej ewolucji. Gdy istnieje dyskusja naukowa, staramy się ją rzetelnie przedstawić.
Masz Pytania do Nas?
Jeśli masz sugestie dotyczące artykułów, chciałbyś zaproponować temat, lub masz pytania dotyczące naszych porad żywieniowych – chętnie się odezwiemy. Skontaktuj się z naszym zespołem redaktorskim.
ul. Długa 27, Gdańsk | [email protected]